Workshop motiva servidores a mudar hábitos
Daianne Fernandes
Com uma programação diversificada, a VIII Semana da Saúde do Ministério Público Estadual (MPE) vem conquistando os servidores, que elogiaram os workshops e atendimentos realizados até agora.
Um dos exemplos foram os workshops de comportamento alimentar e coaching de emagrecimento realizado pela nutricionista Ariana Nascimento na última terça e quarta-feira, 26 e 27. Com a turma cheia, a nutricionista falou sobre autoconhecimento e adoção de hábitos alimentares saudáveis e ajudou, de forma prática, os participantes a visualizarem suas dificuldades e construírem um plano de ação com metas e estratégias para alcançar seu objetivo.
A experiência deu tão certo que alguns servidores já estão se reunindo em um grupo de emagrecimento, com o apoio profissional da nutricionista, a fim de conquistar a motivação para alcançar a meta proposta. Natanry Bastos é uma das participantes. Disse que ficou motivada depois do workshop, onde aprendeu a compreender melhor os padrões de comportamento muitas vezes automáticos que utilizamos ao nos alimentar.
Ariana também elogiou a Semana e a atitude da instituição em valorizar a saúde do servidor. “Mais do que prevenção, esta Semana faz promoção da saúde e isso é muito importante”, frisou.
Ainda na programação, membros e servidores participaram de palestras sobre saúde das relações e métodos de exercício para o cérebro; oficinas de Tai Chi Chuan e crochê; e atendimentos de bioimpedância, massagem, higienização e hidratação da face, além da oportunidade de realizar testes de glicemia, aferição de pressão arterial e avaliação nutricional com bioimpedância e perímetro do abdômen.
A Semana da Saúde, que este ano tem como tema “Pensar bem, sentir-se bem, viver melhor”, segue até sexta-feira, 29, com programação diversificada para servidores e para o público externo.
O evento tem o apoio da Associação Tocantinense do Ministério Público (ATMP), da Associação dos Servidores Administrativos do Ministério Público (Asamp) e do Centro de Estudos e Aperfeiçoamento Funcional (Cesaf).