Semana da Saúde é aberta com reflexão sobre longevidade
Flávio Herculano
A sétima Semana da Saúde do Ministério Público Estadual (MPE) foi aberta na manhã desta segunda-feira, 26, com um bate-papo sobre atividade física e longevidade. Participaram da discussão a nutróloga Margareth Dutra, o psicólogo Juliano Correa e a fisioterapeuta Líllian Barros.
Os especialistas foram unânimes ao afirmar que a longevidade, agregada à saúde, depende sempre da mudança dos hábitos que adquirimos ao longo da vida. Aliar alimentação saudável, atividade física e atividade intelectual é fundamental para prevenir ou controlar uma série de doenças, a exemplo do alzheimer, hipertensão e diabetes.
“A luta não é fácil, mas a vitória é prazerosa”, disse a nutróloga, acerca da perseverança e do tempo necessário para a obtenção dos resultados esperados.
Semana da Saúde
A Semana da Saúde acontece entre os dias 26 e 30, na sede do Ministério Público, realizada a partir de parcerias com a Associação dos Servidores Administrativos do MP (Asamp), Sindicato dos Servidores do Ministério Público do Estado do Tocantins (Sindsemp-TO) e lanchonete Sub Júnior, entre outros.
Na programação, constam uma série de atividades, inclusive workshops que podem servir de ponto de partida para a busca da longevidade, aliada à qualidade de vida. O médico do exercício e do desporte Fabrício Cavalcante Frauzino falará sobre “Síndrome Metabólica e Longevidade”, enquanto o mestre em medicina do esporte Rony Karther Rodrigues Pereira abordará o tema “A Importância da Mobilidade na Vida Pessoal e Profissional”.
Testes como o de bioimpedância, hemoglicoteste e aferição de pressão também poderão servir de parâmetro para orientar sobre a necessidade de mudança de hábitos. Abaixo, veja a programação completa das atividades.
Solidariedade
Em todas as suas edições, a Semana da Saúde tem procurado estimular a solidariedade entre os membros e servidores do MPE. Este ano, serão arrecadados, até sexta-feira, brinquedos e livros, a serem doados a orfanatos.
PROGRAMAÇÃO
26/09/2016 - SEGUNDA-FEIRA
9h – Abertura - Programa de entrevista com a médica nutróloga Margareth Dutra e o psicólogo Juliano Correa da Silva
No hall do 1º piso
08h30 – Degustação de chocolates e chás
Hall de entrada
08h30min- Vacinação (febre amarela, difteria, tétano, hepatite B, tríplice viral)
Sala de Fisioterapia e Consultório médico
14h – Bioimpedância
Sala de Fisioterapia
14h – Workshop: A Importância da Mobilidade na Vida Pessoal e Profissional
Palestrante: Rony Karther Rodrigues Pereira – Mestre em Medicina do Esporte.
Auditório do 1º Piso
14h – Degustação de Produtos Beauty’in – DNA Médica
No hall do auditório do 1º piso
27/09/2016 - TERÇA-FEIRA
8h – Hemoglicoteste + Aferição de pressão arterial (necessário jejum)
Consultório médico
14h - Aula de Dança de Salão – Professor Thiago dos Santos (vagas para 10 casais)
Auditório do 1º piso
14h – Higienização e hidratação da face (20 vagas)
Sala de Fisioterapia, Sala de Enfermagem e Consultório Médico
28/09/2016 - QUARTA-FEIRA
8h30 - Degustação de chocolates e chás
Hall de Entrada
8h30 – Testagem rápida (Sífilis, Hepatites e HIV)
Salas de Fisioterapia e Enfermagem
09h – Yoga – Professora Lúcia (10 vagas)
Auditório do 1º Piso
14h15 – Massagem relaxante (20 vagas)
Sala de Fisioterapia, Consultório Médico e Enfermagem
29/09/2016 - QUINTA-FEIRA
08h30 e 14h - Bioimpedância, teste de glicemia capilar, avaliação do estado nutricional (IMC), perímetro do abdômen, aferição da pressão Arterial e classificação de risco (70 vagas)
Sala da Fisioterapia e Consultório médico
09h – Yoga – Professora Lúcia (10 vagas)
Auditório do 1º piso
14h – Workshop: Síndrome Metabólica e Longevidade
Palestrante: Fabrício Cavalcante Frauzino – Médico do Exercício e do Desporte.
Auditório do 1º Piso
14h – Degustação de Produtos Beauty’in
Hall do 1º piso
30/09/2016 - SEXTA-FEIRA
8h30 – Bioimpedância e Hemoglicoteste
Sala da Fisioterapia e Consultório médico
14h15m -Maquiagem
Consultório Odontológico